Vinyasa Flow

Beskrivning av tjänsten

Vinyasa Flow erbjuder en flödande upplevelse där positioner länkas samman, en form till en annan. Rörelse och andetag utförs i lite snabbare takt, vilket innebär att vi håller inte positionerna lika länge som i en traditionell Hatha klass till exempel. Flödet bygger upp till en peak-position. Så varje klass kommer innehålla någon eller flera mer avancerade positioner som kan modifieras utefter behov. Vinyasa flow passar dig som är lite mer erfaren yogi, men även dig som är nyfiken att prova på något nytt. Välkommen!