Hatha Flow

Beskrivning av tjänsten

Under denna klass får du det bästa av båda delar, för att skapa balans och en känsla av helhet. Allt som existerar består av stillhet och rörelse, likaså vi människor, under den här klassen kommer du att få bejaka detta. Vi börjar med dynamisk yoga, hatha- flow för att få igång värmen inom oss och glider sedan in i den närande stillheten, klassen avslutas med kort meditation.