Yinyoga, LFA & Soundhealing

Välkommen till en stund för inre utforskande och djup avslappning!

Ge dig själv en stund att stanna upp och landa. Vi börjar med en 45-minuters Yinyoga-session där vi långsamt får mjuka upp kroppen och öppna upp vårt energiflöde. I takt med att vi släpper på spänningar bjuds du in till en inre resa, som övergår i mjuk soundhealing.

Vi fortsätter med en 45-minuters LFA-session, en energitransmission av livskraft. Om du aldrig har provat denna klass tidigare är det ett utmärkt tillfälle att göra det, eftersom klassen är något kortare och musiken är noggrant utvald för detta event. LFA- Life force activation skapar en process som kan hjälpa dig att frigöra känslomässiga blockeringar, stärka din livsenergi och få en djupare kontakt med dig själv.

Vi avslutar i en gemensam cirkel, där vi delar de insikter som stunden gett oss, följt av te och tilltugg. Detta är en stund för dig att…