BLOGG

När vintermörkret och kylan gör sitt intåg kan det vara lätt att halka in i ett mindre aktivt liv, med kortare dagar och kallare väder...

Koppning har visat sig vara ett kraftfullt verktyg för att hjälpa kroppen att läka och återhämta sig. Men vad är koppning, och vilka...

Vet du inte vart du ska använda ditt friskvårdsbidrag? Om du känner dig osäker på vart du ska använda ditt friskvårdsbidrag, låt oss...

I dagens samhälle har psykisk ohälsa vuxit och blivit en del av mångas vardag. Det är inte bara våra kroppar som påverkas negativt av den...

Finns det ett universellt recept för ökad lycka och välmående? Frågar man Lyckoreceptets grundare Sandra Sundfors och Jacqueline Belfrage...

Att gå på massage någon gång ibland för avkoppling är något många gör. Men visste du att det finns flertalet föredelar med att...

I videon nedan tipsar vår massör om den bästa handmassagen du kan ge till någon där hemma. Händerna är bland våra främsta verktyg för att...