MAMMATRÄNING

MAMMATRÄNING

Vägen till ett balanserat liv och en hållbar livsstil kan se olika ut och det finns inget färdigt lyckorecept. Det kan handla om små eller stora förändringar i vardagen på vägen mot just ditt mål.

Sandra Sundfors är utbildad PT med vidareutbildning för gravida och seniorer. Hon har erfarenhet från en av Sveriges större friskvårdskedjor där hon tog hand om klienter med varierande träningsvana.

Mammaträning är för gravida och mammor. Då mycket händer med kroppen under och efter en graviditet utformas denna träning efter just detta. Inte nog med det är detta ett perfekt tillfälle att träffa andra mammor och umgås. Och kom ihåg att dina små barn är välkomna.

Är du gravid, mammaledig eller bara vill få hjälp med din träning efter en graviditet? Boka då in dig på mammaträning.

porträttbild

Lyckoreceptet@outlook.com
0793-470420

LYCKORECEPTET