MASSAGE & REIKI

MASSAGE & REIKI

Hel- och halvkropp

Massage 60 eller 90 minuter, hel-eller halvkropp är en behandling som sker med essentiella oljor och är skräddarsytt för dina behov och vad som passar dig både fysiskt och mentalt. Ökar blodcirkulation och mjukar upp spänningar, värk och knutar.

---

Hot Stone Massage

Ofta tror vi att vi behöver hård, djup muskelmassage för att få resultat, men så är det inte alltid.

En Hotstone massge innefattar en mjuk långsam oljmassage på en varm massagebänk med varma stenar. Värmen och den mjuka massagen är väldigt välgörande för ett stressat och överaktivt nervsystem. Massagen lugnar hela ditt system, vilket gynnar god sömn, större närvaro och koncentrationsförmåga.

---

Tui Na Massage & Akupressur

Tui Na är en mångtusenårig behandlingsform som aktiverar kroppens akupunktursystem och energiflöde enligt kinesisk medicin.

Det är en terapeutisk massage som ser till kroppen som helhet och behandlar medicinska symtom och obalanser i kroppen. Massagen består bla av tryck på akupunkturpunkter längs meridianer och muskler. Teknikerna som används är liknande grunderna för kiropraktik och naprapati. Tuina används med framför allt vid smärta, stelhet och andra problem i muskler, senor och leder. Men även som en generell välbefinnande och balans.

Stressbehandling

Stressbehandlingar är enskilda behandlingar som består av en kombination av aktiv andningsövning, guidad mindfullness samt kroppsmassage med olja och varma stenar. Stressbehandlingen bygger på en hopsättning av metoder som var och en är forskningsbaserad för att effektivt lugna nervsystemet. Framför allt är behandlingen utformad för att lugna Vagusnerven som är aktiv vid stress.

---

Våra Massörer