Släpp skammen & börja leva
Där tystnad finns lever också skammen, när din röst tystas ned och din fasad åker upp växer skammen.
I detta grupp-program kommer du att göra motsatsen. Din röst kommer att få bli hörd och du kommer att lysa med ett kärleksfullt ljus på skammen, för att låta skuggan av den försvinna!
Alla människor lever med skam och den gemensamma nämnaren är att ingen vill prata om den.
Men vi alla har den.
Så vad händer om du lyfter fram skammen till ljuset?
Det som händer är att du börjar LEVA.
Skuggan försvinner och ljuset träder fram. Du möter dig själv igen och känner förståelse, kärlek och lättnad. Du inser att du inte är ensam och att ditt liv är till för att LEVAS.
Aaaaah….Du kan andas igen och din fasad tynar bort och du tar plats i friheten av att vara DU!
Under detta 3 månaders grupp-program kommer du att:
- Möta dig själv.
- Låta din röst bli hörd i ett öppet, tryggt och safe space.
- Låta din skam få ta plats i ett skamfritt space.
- Få utrymme att uttrycka dig själv där du befinner dig här och nu.
- Möta ditt inre barn.
- Bli hållen och hålla en medsyster.
- Låta dina känslor få uttrycka sig i din kropp.
- Sänka din fasad för att välkomna det som är du här och nu.
- Bli en del av en sluten facebookgrupp med alla deltagare, för prata om det som kommer upp mellan sessionerna och skapa nya vänner som SER dig för den du är!
Det är din tur nu, det är din tur att BÖRJA LEVA.
Praktisk info:
Vi kommer att ses varannan vecka under 3 månaders tid, där du kommer att ha utrymme att få känna in dig själv mellan sessionerna.
Du kommer också att vara en del av en stulen Facebookgrupp, där både jag och dina medsystrar kommer att finnas för varandra mellan sessionerna.
Vi kommer att ses kl.19.30-21.30 följande Onsdagar:
1/3, 15/3, 29/3, 12/4, 26/4, 10/5.
När du bokat din plats finns inte möjlighet att avboka, men din plats kan med fördel ges till någon annan. Maila då kontakt@theresehanson.se för att meddela vem som tar din plats.
Jag ser fram emot att möta dig tillsammans i kärlek!
Med värme, Therese.