Meditation och avslappning

Hur mediterar/slappnar du av? Så här i oroliga tider så passa på och unna dig en stund av meditation och avslappning för hjärnan 🧠 Meditation/avkoppling kan se olika ut så välj det som passar dig. Dessa dagar passar jag på att vara ute i skogen🌲🌲Lååångt bort från människor (Corona-mode😉) och samhällets tempo. Jag promenera, stannar uppFortsätt läsa ”Meditation och avslappning”

LYCKORECEPTET