Vad är yoga för dig?

Yoga på hustak med utsikt


För mig är yoga att vara i nuet, andas och känna in varje rörelse. Ibland även att lägga till tacksamhet eller självkärlek i min yoga.
.
Men alla har vi våran egna yoga. Kanske är din yoga att sitta varje morgon och meditera, eller kanske köra acroyoga med en vän för att släppa alla måsten och leka av sig istället.
.
Gör yogan till DIN. Testa dig fram, känn efter och gör utifrån dina förutsättningar.
.
En utmaning till dig som gillar acroyoga finns på våran instastory. Testa med en vän eller partner, lägg upp på Instagram och tagga @lyckoreceptet !!🙌🏼

LYCKORECEPTET